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標(biāo)題: 每周三、每周六在后湖塔子湖體育中心打羽毛球，風(fēng)雨無阻。 [打印本頁]
作者: ygcjc    時間: 2014-7-23 11:51     標(biāo)題: 每周三、每周六在后湖塔子湖體育中心打羽毛球，風(fēng)雨無阻。

每周三、每周六在后湖塔子湖體育中心打羽毛球，風(fēng)雨無阻。

我們都是羽毛球愛好者, 歡迎志同道合的兄弟姐妹積極參與......

健康第一, 運(yùn)動第一, 友誼第一, 備注:

打球時間
每周三下午5點(diǎn)至8點(diǎn)，每周六下午2點(diǎn)半至5點(diǎn)半，在漢口塔子湖體育中心羽毛球場打羽毛球！
武漢快樂羽毛球俱樂部 群號：237053602
作者: miss_you333    時間: 2014-7-30 19:29

我不會打 但是好想?yún)⒓哟蚯?鍛煉身體
作者: ygcjc    時間: 2014-7-31 11:45

炎炎烈日，大家還在沒有空調(diào)的球場打球嗎？

快來我們俱樂部打球吧，有中央空調(diào)啊
作者: ygcjc    時間: 2014-8-6 11:44

作者: 小草根    時間: 2014-8-6 15:31

炎炎烈日，大家還在沒有空調(diào)的球場打球嗎？快來我們俱樂部打球吧，有中央空調(diào)啊  ~_~
作者: 笑面如花    時間: 2014-8-6 22:54

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作者: ygcjc    時間: 2014-9-4 11:47

打羽毛球的好處

（1）經(jīng)常需要大口吸入氧氣，特別是多拍對打，互相調(diào)動之后，有利于加大肺活量。
（2）經(jīng)常有爆發(fā)性及多變的動作，增加靈活性及心臟和關(guān)節(jié)的適應(yīng)能力。
（3）步伐要有序，手腳要配合，增加你的協(xié)調(diào)性。
（4）經(jīng)常接扣殺球多變球，以及顧及搭檔的位置打法，培養(yǎng)靈活性及眼觀六路耳聽八方的能力。
（5）容易培養(yǎng)溫情，嬉戲調(diào)笑，切磋技藝，卿卿我我，這就是為什么羽球場上這么多對情侶的原因。
（6）要費(fèi)錢。培養(yǎng)你健康花錢，不把錢花在吃喝嫖賭上，而且羽毛球其損耗速度也較快可以大大提高國民消費(fèi)水平促進(jìn)國民經(jīng)濟(jì)增長。
（7）爭強(qiáng)好勝，培養(yǎng)你不達(dá)目的不罷休，勇往直前的好素質(zhì)。
（8）老少強(qiáng)弱皆宜，打不動少打點(diǎn)兒。對手強(qiáng)，你可以學(xué)習(xí)。勢均力敵，打的痛快。對手弱，你可以練落點(diǎn)，技巧，打到對方可以應(yīng)付打的起來。
（9）容易過癮，老想打。省得你為了“堅持鍛煉”而苦苦掙扎。
(10)對眼睛有益,因?yàn)橛鹈蚱鋪砘厮俣瓤煲?jīng)常調(diào)動眼睛的積極性,可以在一定程度上預(yù)防近視和眼疾
作者: ygcjc    時間: 2014-9-30 11:40

通     知
國慶節(jié)期間1日，4日本群休息，節(jié)后10月8日周三下午5點(diǎn)-8點(diǎn)打球。
作者: cyjyyq    時間: 2014-10-2 10:57

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作者: cherryleaf    時間: 2014-10-15 15:58

零基礎(chǔ)，想鍛煉身體的，可以嗎？費(fèi)用怎么樣？
作者: qing_qing_19    時間: 2019-2-22 09:49

還有活動嗎
作者: Wen2012    時間: 2022-1-26 15:46

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