武漢睡眠調(diào)理專家肖早梅中醫(yī)：熬夜加班導致抑郁失眠整夜睡不著精神緊張焦慮如何治療？

誠順和中醫(yī)館

　　武漢睡眠調(diào)理專家肖早梅中醫(yī)：熬夜加班導致抑郁失眠整夜睡不著精神緊張焦慮如何治療？當生活中出現(xiàn)焦慮緊張、精神緊張、抑郁失眠的情況，首先建議患者在飲食上應該進行一些調(diào)理，比如清淡飲食，避免吃一些過于肥膩的食物，多吃一些綠葉的蔬菜和粗糧以及水果。中醫(yī)治療抑郁失眠的原理就是調(diào)理患者的臟腑功能，以達到平衡陰陽的原則，從而能夠疏通經(jīng)絡、養(yǎng)心安神、清熱去火間接的可以起到改善大腦血氧代謝的作用，治療方式包括針刺，艾灸、刮痧、拔罐以及一些中藥或者中成藥包括舒肝顆粒、柴胡疏肝散或者是其他一些相關的藥物都是有較好的治療效果。

2022-9-5 15:36 上傳

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　　抑郁性失眠醫(yī)案一則：患者女，32歲，初診時主訴：抑郁失眠精神緊張焦慮3個月。自訴因為工作生活壓力增大，經(jīng)常熬夜加班，導致作息極度不規(guī)律，出現(xiàn)失眠諸癥，整夜睡不著，精神緊張，焦慮壓抑，情志抑郁，煩躁，周身乏力，流虛汗，胡思亂想，工作效率大幅降低，口干口苦，喜歡喝涼水。大便正常，舌淡，脈弦細。
　　辨證論治：不寐，證屬心膽氣虛證，治宜益氣鎮(zhèn)驚，安神定志。對癥開方10劑中藥，水煎服，日一劑。囑咐患者注意規(guī)律作息，避免熬夜，暢情志。
　　二診：患者訴各種癥狀較之前好轉(zhuǎn)，吃藥后感覺精神狀態(tài)和情緒有轉(zhuǎn)佳，徹夜不眠的情況改善，每晚可以入睡4-5小時。繼服中藥14劑。
　　三診：患者訴晚上12點之前可以入睡，中途不易醒，不胡思亂想，不流虛汗，情志抑郁消失，不緊張，不焦慮，也不發(fā)脾氣了，可以正常工作，口干口苦消失，大便正常。但還是感覺有點乏力，勞累之后身體發(fā)熱，于是繼續(xù)鞏固調(diào)理一個月，以補虛為主。治療結(jié)束后，患者諸癥皆消。

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　　肖早梅簡介：
　　副主任醫(yī)師，出身中醫(yī)世家，湖北省名老中醫(yī)學術傳承人，肖早梅出身中醫(yī)世家，幼承庭訓，根底深厚，熟諳歧黃之術，精于辨證論治。畢業(yè)于湖北中醫(yī)學院，從事中醫(yī)臨床工作近40年，發(fā)表多篇學術論文，參加多項省級科研成果的研究，并獲得湖北省科技進步獎。擅長運用經(jīng)方治療各種慢性病、多發(fā)病、疑難病，頗具心得。全面了解肖早梅主任請點擊官網(wǎng)鏈接》》》http://m.chengshunhe.net/mlzy/27.html
　　坐診地點：武漢誠順和中醫(yī)門診部(誠順和中醫(yī)館)，咨詢預約：027-87878466 手機(微信同號)：18627730962，移動官網(wǎng)咨詢預約：http://m.chengshunhe.net/

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